Kursprogramm vorlesungsfreie Zeit Wintersemester 2025

Liebe Sportbegeisterte,

wir freuen uns, euch das Programm des Ferien-Wintersemester 2025 vorstellen zu können! Egal, ob ihr euch fit halten oder neue Sportarten ausprobieren möchtet, wir bieten ein vielfältiges Programm für alle Interessen und Fitnesslevels.

Kurse: Von Yoga bis Krafttraining, von Zumba bis Basketball – wir haben für jede Person etwas dabei.

Und was ist neu in diesem Semester?

  • Body-Power-Flow: Ganzkörper-Workout für Kraft und Flexibilität.
  • Core + Langhanteltraining: Effektives Training für eine starke Körpermitte.
  • Fitboxing: Kombiniert Boxtechniken mit intensivem Cardio-Training.
  • Hybridtraining Kraft-Ausdauer-Training: Die perfekte Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining.
  • Heels Dance: Tanzen auf hohen Schuhen – Selbstbewusstsein und Eleganz pur!
  • Bachata/Salsa: Lateinamerikanische Rhythmen und Bewegungen erleben.
  • Modern/Contemporary Dance F: Ausdrucksstarker Tanzstil für Fortgeschrittene.

Workshops: Nutzt die Gelegenheit, an spannenden Workshops teilzunehmen und neue Bewegungen auszuprobieren

  • Gesunder Muskelaufbau und Ernährung: Die besten Tipps für Fitness und Ernährung.
  • Ballett: Eleganz und Technik des klassischen Tanzes.
  • Contemporary Dance F: Vertiefung der Fähigkeiten im zeitgenössischen Tanz.
  • Handstand: Erlerne die Kunst des Handstands mit professioneller Anleitung.
  • Kpop A, F: Tanzworkshops für Anfänger und Fortgeschrittene im Stil der koreanischen Popmusik.
  • Seminar - Theorie der Gewalt: Theoretische Grundlagen für alle Selbstverteidigungskurse und mehr.

Flatrates: Plant eure sportlichen Aktivitäten ganz nach eurem eigenen Zeitplan.

  • Fitnessstudio Flat
  • Hallen- und Sportplatz Flat

Meldet euch ab Sonntag, den 26.01.2025 an und startet aktiv ins neue Jahr! Das vollständige Programm findet ihr hier auf unserer Website.

Die wichtigsten Daten zum Kurssemester:

  • Kurszeitraum 03.02. - 30.03.2025, 8 Wochen
  • Kursfreie Tage: Sa 08.03.2025 (Frauentag)
  • Einschreibung voraussichtlich ab Sonntag, den 26.01.2025, 18 Uhr

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine sportliche und erlebnisreiche Winterzeit!

Sportliche Grüße
Euer Hochschulsport-Team


Informationen zur Vorlesungszeit Sommersemester 2025

Die Eckdaten:

  • Kurszeitraum 14.04. bis 20.07.2025, 14 Wochen
  • Kursfreie Tage: 18.-21.04. (Ostern), 01.05. (Maifeiertag), 29.05. (Himmelfahrt), 09.06.2025 (Pfingsten)
  • Programmveröffentlichung voraussichtlich am Montag, den 31.03.2025
  • Einschreibung voraussichtlich ab Sonntag, den 13.04.2025, 18 Uhr
Wie verläuft die Anmeldung zum Online-Kurs?

Nach der Anmeldung zu einem Sportkurs, der online stattfindet, erhaltet ihr eine Bestätigungs-E-Mail. In dieser E-Mail befindet sich ein Link. Öffnet diesen auf am PC (nicht auf dem Smartphone), damit sich die PDF-Datei (hier ein Bsp.) mit allen wichtigen Informationen und den Zugangsdaten zum Online-Kursraum erzeugt.

Die Kurse werden über Moodle durchgeführt. Hier geht es zu den aktuellen Kursen.

Sportangebot

Einschreibung

Orientierung

Im Semester und in der vorlesungsfreien Zeit bieten wir zahlreiche Sportkurse an:

Die Einschreibung in Sportkurse erfolgt über das Kursbuchungssystem. Es gelten die Anmelde- und Teilnahmebedingungen.

Hilfe gibt es in den "Häufigen Fragen" (FAQs).

Ansprechpartner*innen: